黃柏堯醫師讀畢需時 3 分鐘年紀到了就聽天由命,何須準備?「年紀大了、命中註定了、老了就聽天由命吧!」相信是許多中老年人深深相信,甚至引以為傲的生命哲學,「人生七十古來稀」這句話更是流傳了千年,影響了我們對於年紀的看法;「年輕時辛苦的工作,就是為了要在退休後安養天年」更是大多數人的人生終極目標。這樣的思維在一百年前或許仍適用,但時...
黃柏堯醫師讀畢需時 2 分鐘一個超長壽的時代這是一個史無前例的超長壽時代。在人類有歷史紀錄以來,人類的平均壽命大約都在二十幾歲左右,也就是說在人類史上,從來沒有出現過「老化」的議題。這樣的狀態到了十九世紀末,人類的平均壽命已經增加到約四十五歲左右,在這之後由於醫療快速進步、公共衛生提升、傳染病的控制等因素,到了二十世...
Muting Functional Medicine讀畢需時 4 分鐘我是否患有低血壓症?低血壓症狀指血壓水準低於正常值。正常成年人的血壓通常為120/80毫米汞柱(mmHg),低於90/60 mmHg則被認為是低血壓。低血壓可能是一種獨立的疾病,也可能是其他疾病的症狀之一。 低血壓症並沒有特定的病理特徵。低血壓症指的是血壓低於正常水準,而正常血壓範圍因年齡、性...