健康知識

13種保健食品劑型，包括錠劑、粉劑、貼片與舌下滴劑，深入探討其藥物動力學特性、吸收途徑與臨床適應族群，協助制定最佳補充策略。

脈衝式 vs. 持續流供氧，哪種氧氣機更適合您？脈衝式供氧技術可根據使用者的呼吸節奏調節氧氣輸出，提高氧氣利用率，而持續流模式則提供穩定的氧氣供應。研究顯示，氧氣機脈衝式供氧在多數情境下效能可媲美持續流，適合便攜需求。了解不同供氧模式的優勢，選擇最適合您的氧療方案！

在癌症治療的現代醫學中，主流的治療方法包括手術、化學治療（化療）、放射治療（放療）以及標靶療法，這些療法經過多年發展，為許多患者帶來了顯著的治療成效。然而，治療癌症或其他慢性疾病並沒有一種放諸四海皆準的方法。每位患者和他們的疾病情況都各有不同，他們會以自己獨特的方式對治療產...

現代生活節奏快，許多人因工作忙碌而不得不成為「外食族」。但當我們談到健康飲食，總會聽到「少油、少鹽、均衡」等建議，這看似簡單，對外食族卻可能是一種奢侈。健康飲食像是一個「比較極」，而非每餐都能面面俱到的依照膳食指南的標準，那麼，外食族該如何在現實條件下找到平衡呢？如果您也有...

注重健康的台灣人，常常會在家中準備早餐，而白吐司、饅頭、優格、雞蛋、牛奶和咖啡等，是許多人每天必備的項目。然而，最近美國食品藥品監督管理局（FDA）於2024年底對「健康食品」的定義進行了全面修訂，針對「健康食品」的重新定義，讓一些大家熟悉的早餐食品，尤其是白吐司與某些市售...

在日常飲食中，果糖是一種常見的天然糖類，尤其存在於水果中。果糖的來源和攝取方式可能對健康產生截然不同的影響。水果中的果糖通過肝臟代謝，轉化為溶血磷脂酰膽鹼（LPCs），這些代謝產物被證明能支持腫瘤（Tumour）的快速增長？...

多巴胺 (Source: Fotogrin/Shutterstock) 當我們感到快樂、專注，或者完成某件讓人滿足的事情時，大腦中的一種神經傳導物質——多巴胺（Dopamine）便扮演了重要角色。你知道嗎？多巴胺的作用不僅限於讓我們感覺良好，它還與許多疾病息息相關，並深受我...

癌症轉移是導致癌症患者死亡的主要原因，即使現代醫療技術已取得顯著進展，癌症轉移仍然是臨床治療中的巨大挑戰。循環腫瘤細胞（Circulating Tumor Cells，CTCs）的發現為研究癌症轉移機制提供了嶄新的視角。CTCs是指從原發腫瘤脫落並進入血液循環的腫瘤細胞，其...

氫氣作為一種潛在的醫療氣體，因其卓越的抗氧化及抗炎特性，近年來在醫學領域引起了廣泛關注。然而，對於健康成人長期吸入氫氣的安全性，是否具備充分的科學支持？本文將帶您深入了解一項由 波士頓兒童醫院 （Boston Children’s Hospital）和 美國哈佛醫學院...

癌症，作為全球疾病負擔的主要來源，一直是科學研究的重點與挑戰。多年來，科學家們致力於揭開癌細胞代謝異常的秘密，尋求有效的治療途徑。本篇內容希望不僅能夠深化讀者對癌細胞代謝的理解，也能啟發更多思考與討論，共同推動抗癌研究的進步。 Wang, RH., Chen, PR.,...

在日常飲食中，我們經常聽到關於「紅肉」和「白肉」的討論。這兩類肉類不僅在顏色上有明顯的差異，還在營養成分、健康影響等方面存在不同。從醫學和營養學的角度來看，了解紅肉與白肉的區別有助於我們做出更均衡的飲食選擇。 目錄： 一、紅肉與白肉的基本定義 二、紅肉與白肉營養成分的差異...

自由基是指人體含有不成對電子的分子或原子，它們具有極高的活性和不穩定性。在體內，自由基的生成是一個自然的過程，通常與身體代謝活動、能量產生等生理功能有關。當自由基的數量過多，超出人體自帶的抗氧化系統的處理能力時，就會導致氧化壓力，對身體造成損害。這篇文章將探討自由基的來源、...