健康部落

台灣的腎病變比率相對較高，這與生活方式、飲食習慣和遺傳因素有關。根據台灣健保資料庫的研究和其他公共健康報告，台灣是全球慢性腎病和終末期腎病的高發地區之一。腎病變是一個長久且複雜的過程，涉及多種因素如自體免疫反應、代謝失調、感染以及毒素暴露等。當腎臟受到這些因素的侵擾時，會引...

營養是維持生命、促進健康和增進體能的基礎。隨著現代生活方式的改變，人們對健康和營養的關注度日益增加。對於身體如何有效地消化、吸收和利用營養素的過程，許多人仍然了解不足。了解這些過程不僅可以幫助我們更科學地安排飲食，還可以提高身體對營養素的利用效率，達到最佳的健康狀態。...

在現代醫學中，氫分子（H₂）已經成為一個引人注目的研究領域。自2007年首次發現氫氣能夠選擇性清除氫氧自由基並保護大腦免受缺血再灌注（I/R）損傷以來，氫氣療法的研究如雨後春筍般迅速發展。分子氫作為一種新型抗氧化劑，其生物效應在動物、植物和微生物中得到了廣泛的研究和證實。...