Muting Functional Medicine讀畢需時 8 分鐘自由基的雙刃劍:細胞內的隱形殺手與保護者自由基(Free Radicals),這些看不見的微小分子,究竟是我們健康的保護者,還是細胞內的隱形殺手?這個問題在科學界引發了廣泛討論。自由基的雙重角色,它們如何在不同條件下影響我們的健康。 目錄 一、什麼是自由基? 自由基的特徵 自由基的生理角色 二、自由基的生成...
黃柏堯醫師讀畢需時 3 分鐘【影片】老人症候群:記憶力下降、走路變慢、肌少症、衰弱症。沒有這 3種慢性病就是長壽預兆老人症候群是一種常見的老年健康問題,它包括了多種症狀和徵兆,如記憶力下降、走路變慢、肌少症、憂鬱、衰弱等。老人症候群的原因是多方面的,可能與遺傳、生理變化、環境、疾病、用藥等有關。老人症候群會影響老年人的生活功能和品質,增加住院和死亡的風險。因此,預防和早期診斷老人症候群是...
Muting Functional Medicine讀畢需時 4 分鐘口服高劑量維他命C 的相關研究維他命C(抗壞血酸)是一種水溶性維他命,對於人體健康至關重要。它在膠原蛋白的合成、免疫功能的維持和抗氧化等方面起著重要作用。市面上有多種形式的維他命C補充劑,包括一般的抗壞血酸和一些經過特殊處理以提高吸收率的高劑量維他命C。本文利用研究文獻分析口服維他命C與一般維他命C的吸...