Muting Functional Medicine讀畢需時 8 分鐘自由基:皮膚老化的隱形殺手在我們追求青春和美麗的道路上,自由基常常是被忽視的敵人。儘管它們看不見、摸不著,卻在我們皮膚的每一個細胞中肆意破壞,加速老化過程。自由基的存在讓原本緊致光滑的皮膚逐漸失去彈性,出現皺紋和色斑,讓我們看起來比實際年齡更老。瞭解自由基的作用機制,以及如何有效對抗它們,是保持年輕...
Muting Functional Medicine讀畢需時 5 分鐘人體代謝途徑中所產生氧化壓力氧化壓力(Oxidative stress)是指在體內產生的自由基、活性氧物種(ROS)和抗氧化緩衝能力不足導致的一種生理狀態,這些物質可以造成細胞和組織受到氧化損傷。 我們可以將氧化壓力比喻成身體的環境污染物,就像城市裡的汽車廢氣、工廠的廢氣、煙草的煙霧等污染物質會對環境...
Muting Functional Medicine讀畢需時 6 分鐘氫分子是一種安全的抗氧化劑氫分子是一種新型的抗氧化劑,其主要來源是水中的氫氣分子。氫氣由兩個氫原子組成,具有很強的抗氧化作用。氫氣可以通過電解水、濕式電解法和高壓氫法等多種方式製備。在這些方法中,電解水法是最常用的方法,通過將水分解成氫氣和氧氣,收集氫氣來製備氫水。氫水是一種含有豐富氫氣的水溶液,具...