功醫小助教3 分鐘功能醫學常見的治療方法功能醫學以其整體性和個人化的醫療理念,使用多種治療方法來促進健康和治療疾病。這些治療方法包括營養療法、植化素療法、運動療法、心理治療和環境調整等。 營養療法 營養療法是功能醫學中最常見的治療方法之一,強調通過飲食調整來改善健康狀況。營養療法基於以下幾個原則:...
功醫小助教3 分鐘功能醫學與免疫系統免疫系統是人體防禦病原體和保持健康的重要機制。功能醫學強調通過整體性和個體化的方法來增強免疫功能,預防和治療免疫相關疾病。 免疫系統的基本概念 免疫系統由多個組織、細胞和分子構成,主要包括: 先天性免疫:快速反應的第一道防線,包括皮膚、黏膜、吞噬細胞和自然殺傷細胞。...
功醫小助教5 分鐘功能醫學的實證研究隨著功能醫學在全球範圍內的興起,越來越多的實證研究開始探索其效果和機制。功能醫學在幾個關鍵領域的實證研究成果,包括慢性病管理、腸道健康、荷爾蒙平衡和免疫系統,並探討這些研究對臨床實踐的影響。 一、慢性病管理的實證研究 糖尿病:多項研究表明,功能醫學方法,如低碳飲食和個體化營...