功醫小助教3 分鐘什麼是功能醫學?功能醫學是一種以科學為基礎的醫療方法,它強調個人化、整體性和預防性的醫療理念。不同於傳統醫學主要針對疾病進行治療,功能醫學更關注的是人體各個系統之間的互動,以及這些系統如何與環境相互影響。這種方法旨在找到並治療疾病的根本原因,而不僅僅是緩解症狀。 功能醫學的定義和原則...
功醫小助教3 分鐘功能醫學與荷爾蒙平衡荷爾蒙在調節人體的各種生理功能中扮演著關鍵角色,包括新陳代謝、免疫反應、生殖和情緒等。荷爾蒙失調可能導致多種健康問題,如疲勞、體重增加、不孕不育和心理問題。功能醫學強調通過自然和綜合的方法來恢復荷爾蒙平衡,從而提升整體健康狀況。 荷爾蒙失調的常見原因...
功醫小助教2 分鐘功能醫學與老化管理老化是生物體隨著時間推移而發生的一系列生理和功能變化。然而,通過科學和綜合的健康管理,我們可以有效延緩老化過程,提升生活質量。功能醫學強調從多個方面入手,採用個人化的綜合策略來管理老化,包括營養、運動、壓力管理和心理健康。 一、營養與老化管理...