健康部落

你是否曾經覺得在健康這條道路上，努力了卻看不到成效？事實上，除了努力之外，選擇同樣扮演著關鍵的角色！就像一位廚師，選擇了新鮮的食材，加上精湛的烹飪技巧，才能做出美味的佳餚。今天，我們就來聊聊如何在飲食、心理、運動和營養補充這幾個方面，做出明智的選擇，再加上不懈的努力，讓你的...

在藥理學和毒理學的第一堂課，開頭通常會引用一句重要的原則：「劑量決定毒性」。這句話概括了劑量在決定藥物安全性和有效性方面的核心作用，並且是理解藥物作用機制的基礎。這不僅是藥物開發的基礎，也是制定公共健康政策和臨床治療方案時的重要考量。 藥理學與藥物動力學...

偽科學的開頭通常就是跟你談科學！科學和偽科學的區別在於其研究方法和驗證過程。科學依賴於嚴格的實驗和數據分析，通過同行評審和重複實驗來驗證結果。偽科學則往往缺乏科學依據，結論誇大，沒有經過嚴格的科學驗證，並且缺乏透明度和可信度。偽科學的存在可能誤導公眾，損害科學信譽。...