健康部落

慢性發炎是隱藏在體內的沉默殺手，慢性發炎是一種長期的發炎反應，與急性發炎不同，慢性發炎不是身體對急性損傷或感染的立即反應，而是持續數月甚至數年的隱性健康威脅。它可能無聲無息地存在於身體內，導致多種疾病如心血管疾病、糖尿病、關節炎和某些癌症。慢性發炎的成因複雜，可能涉及飲食不...

慢性發炎是指身體長期或持續性的炎症反應，通常超過數周、數月甚至數年。這種狀態可能由多種因素引起，包括持續的感染、長期暴露於有害物質、自身免疫疾病或慢性疾病等。與急性發炎不同，慢性發炎並不總是伴隨明顯的症狀，且常常是一個漸進且隱性的過程。能對身體多個系統和器官造成持續的損害。...

你是否知道，有三個看不見的敵人正在悄悄地影響著你的健康？這些敵人就是 糖化、自由基和發炎 。了解它們如何互相影響，對我們的健康有何影響，可以幫助我們更好地保護自己，保持年輕和活力。本文將以簡單易懂的方式，帶你深入了解這三大隱形威脅，以及如何有效對抗它們。 目錄：...