健康部落

慢性發炎是隱藏在體內的沉默殺手，慢性發炎是一種長期的發炎反應，與急性發炎不同，慢性發炎不是身體對急性損傷或感染的立即反應，而是持續數月甚至數年的隱性健康威脅。它可能無聲無息地存在於身體內，導致多種疾病如心血管疾病、糖尿病、關節炎和某些癌症。慢性發炎的成因複雜，可能涉及飲食不...

維他命C是一種重要的抗氧化劑，對於維持健康免疫系統、促進膠原蛋白生成、以及幫助鐵吸收有著關鍵作用。在某些特殊情況下，如治療癌症或慢性病，高劑量的維他命C注射成為了一種熱門的療法。對於許多因各種原因無法接受注射的人來說，如何通過口服達到相同的劑量或類似效果成為了討論熱點。...

維他命C（抗壞血酸）作為一種重要的抗氧化劑，對於維持健康有多種益處。儘管很多研究表明高C所帶來的益處，您可以參考「高劑量維他命C的應用」這篇文章，但是高劑量的維他命C並不適合所有人，尤其是某些具有特定健康狀況的人群。本文將探討高劑量維他命C對於蠶豆症（G6PD缺乏症）患者及...