功醫小助教讀畢需時 5 分鐘快速理解自由基對健康與疾病的影響及解決辦法自由基是指人體含有不成對電子的分子或原子,它們具有極高的活性和不穩定性。在體內,自由基的生成是一個自然的過程,通常與身體代謝活動、能量產生等生理功能有關。當自由基的數量過多,超出人體自帶的抗氧化系統的處理能力時,就會導致氧化壓力,對身體造成損害。這篇文章將探討自由基的來源、...
Muting Functional Medicine讀畢需時 7 分鐘自由基產生及清除系統簡介自由基,在人體內扮演著重要的角色,不僅是一種可能導致細胞損傷和疾病的因子,也是身體防禦系統對抗入侵微生物的一部分。 自由基是指帶有未成對電子的分子或原子,這使得它們非常不穩定且具有高度反應性。在正常新陳代謝過程中,自由基會不斷產生和消除,以維持生理平衡。當自噬細胞啟動時,它...
Muting Functional Medicine讀畢需時 8 分鐘自由基的雙刃劍:細胞內的隱形殺手與保護者自由基(Free Radicals),這些看不見的微小分子,究竟是我們健康的保護者,還是細胞內的隱形殺手?這個問題在科學界引發了廣泛討論。自由基的雙重角色,它們如何在不同條件下影響我們的健康。 目錄 一、什麼是自由基? 自由基的特徵 自由基的生理角色 二、自由基的生成...