Muting Functional Medicine讀畢需時 6 分鐘糖化、自由基、發炎:健康的三大鏈式威脅你是否知道,有三個看不見的敵人正在悄悄地影響著你的健康?這些敵人就是 糖化、自由基和發炎 。了解它們如何互相影響,對我們的健康有何影響,可以幫助我們更好地保護自己,保持年輕和活力。本文將以簡單易懂的方式,帶你深入了解這三大隱形威脅,以及如何有效對抗它們。 目錄:...
Muting Functional Medicine讀畢需時 8 分鐘自由基:皮膚老化的隱形殺手在我們追求青春和美麗的道路上,自由基常常是被忽視的敵人。儘管它們看不見、摸不著,卻在我們皮膚的每一個細胞中肆意破壞,加速老化過程。自由基的存在讓原本緊致光滑的皮膚逐漸失去彈性,出現皺紋和色斑,讓我們看起來比實際年齡更老。瞭解自由基的作用機制,以及如何有效對抗它們,是保持年輕...
Muting Functional Medicine讀畢需時 4 分鐘平衡體內自由基有哪些方法自由基失調可能導致各種不同的症狀,包括:慢性疲勞,自由基可以損害細胞,包括肌肉細胞,進而導致疲勞和虛弱感。疾病風險增加,自由基可以損害DNA和細胞結構,增加罹患癌症、心血管疾病、糖尿病等疾病的風險。失調免疫系統,自由基可以破壞細胞膜和細胞結構,使得免疫系統失調,導致易感染和...