Muting Functional Medicine讀畢需時 6 分鐘提早檢測骨密度,預防骨質疏鬆症骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病,其特徵是骨骼失去密度和質量,變得脆弱且易於斷裂。這種疾病通常發生在老年人身上,但也可能在較年輕的人中發生。骨質疏鬆症的主要原因是骨骼中鈣質流失過多,而身體無法足夠補充鈣質。 根據台灣衛生福利部國民健康署公佈的資料,骨質疏鬆症在台灣是一個相當普...
林靖雯醫師讀畢需時 2 分鐘腸道菌,人體的好朋友腸道內菌叢林立,常駐的種類就超過四百種,數目以百兆計算,遠遠超過身體所有體細胞的總和,要說是人體以外的另外一個「器官」也不為過。 「住在腸道的細菌總量,比人體全部的細胞加起來還要多;這些腸內菌雖然體積比人的細胞小的多,但對人類整體的健康卻影響巨大。」...