Muting Functional Medicine讀畢需時 6 分鐘腸漏症（Intestinal Permeability）腸漏症（Intestinal Permeability），也稱為「漏腸症」或「腸道通透性增加症」，是指腸壁通透性增加，使腸道中的微生物、毒素和未消化的食物碎片等物質穿過腸壁進入血液循環系統，引起免疫系統反應，甚至影響全身健康的一種疾病。...
Muting Functional Medicine讀畢需時 5 分鐘間歇性斷食與身體修復及減重斷食可以有多種不同的形式，包括部分斷食、間歇性斷食、長期斷食等。部分斷食是指減少進食量或限制某些特定的食物，而不是完全停止進食。間歇性斷食是指進食和斷食交替進行，通常是一天只進食一次或幾次。 我們最常聽到的168 間歇性斷食是一種間歇性斷食的形式，在每天的飲食中，只有每天的...
