隨著氫氣療法在健康領域的興起，越來越多人開始使用氫氣機進行呼吸吸入。然而，許多人對於氫氣機所標示的「流量」（如 150cc/min、300cc/min、600cc/min 或 1000cc/min）與人體實際吸入的氫氣濃度之間的關聯感到困惑。本文將以科學計算方式，詳細說明不同氫氣流量在每次呼吸中的實際佔比。
一、氫氣吸入濃度計算的三大關鍵因素
要計算氫氣吸入佔比，我們需要考慮以下三個重要因素：
氫氣流量（cc/min）：氫氣機每分鐘產生的氫氣量。
吸氣時間（秒）：通常吸氣時間約 2 秒。
潮氣量（Tidal Volume，TV）：每次吸入的氣體量，成人平均約 500cc。
備註：潮氣量是指正常呼吸下每一次吸入的空氣量，每個人因身高、性別、體重、健康狀況等等有個體差異。
二、計算公式與步驟
將氫氣流量轉換為每秒供應量：氫氣機通常以「cc/min」為單位，表示每分鐘供應多少氫氣。
我們評估呼吸生理的呼吸行為，每次吸氣才能攝入氫氣，正常情況每次吸氣持續 2 秒。
計算氫氣佔潮氣量的比例吸入的氫氣量佔潮氣量（500cc）的百分比。
三、不同氫氣流量的計算範例
假設潮氣量固定為 500cc，吸氣時間為 2 秒，我們計算以下 4 種常見流量的氫氣佔比：
產氫規格150cc/min
| 產氫規格300cc/min
|
產氫規格600cc/min
| 產氫規格1000cc/min
|
以上產氫設備是以續流式的方法計算。
續流式氫氣濃度結果總結
氫氣流量 (cc/分) | 每秒供應量 (cc/秒) | 吸氣期間吸入量 (cc) | 氫氣佔比 (%) |
|---|---|---|---|
150 | 2.5 | 5 | 1% |
300 | 5 | 10 | 2% |
600 | 10 | 20 | 4% |
1000 | 16.67 | 33.34 | 6.67% |
依此計算 ：2000cc/min 續流式氫氣於每次呼吸占比為 13.34%。
脈衝模式氫氣濃度結果總結（可提升 3～3.5 倍濃度）
產氫流量 (cc/分) | 脈衝模式吸入等效濃度 (%) | 等效續流濃度對比（提升倍數） |
|---|---|---|
150 | 約 3% ～ 3.5% | 等效於續流 450~525 cc/min |
300 | 約 6% ～ 7% | 等效於續流 900~1050 cc/min |
600 | 約 12% ～ 14% | 等效於續流 1800~2100 cc/min |
脈衝說明：
脈衝供氣技術會依照使用者的吸氣節奏準確送出氫氣，避免在吐氣階段浪費，因此實際吸入濃度會顯著高於續流式。
相同產氫流量下，脈衝模式濃度提高約 3~3.5 倍。
您可以參考：「醫療體徵感測脈衝技術」。
四、常見誤區與迷思
誤區一：流量大小等同於吸入濃度
流量僅代表氫氣產生速度，並不代表最終吸入的濃度。必須考慮呼吸節奏、潮氣量與吸氣時間。
誤區二：呼吸慢就能吸入更多氫氣？
呼吸較慢確實可提升氫氣吸收，但若氫氣流量過小，整體濃度仍然有限。
誤區三：流量越高越好？
氫氣的濃度並建議根據不同需求選擇適合的流量，及合適吸入的時長。
五、如何選擇適合的氫氣流量？
日常保健：150-300 cc/min 以上（吸入濃度 1-2%）
預防保養：600 cc/min 以上（吸入濃度 2%~4%）
療程輔助：1000 cc/min 以上（吸入濃 6% 以上）
提示： 依據自身健康狀況，請與醫師或專業人員討論，選擇適當的氫氣吸入濃度。研究文獻表明，濃度與抗氧化力成正相關。
以上氫氣機的規格皆為普通續流式，不含脈衝技術。脈衝技術可以有效的提升濃度，請參閱「氫氣機續流模式與脈衝模式的差異」。
結語：藉由呼吸原理，了解最佳氫氣濃度
氫氣吸入的實際濃度，並非氫氣機流量越大就越好，而是需要考慮呼吸模式和吸氣時間。透過上述計算，你可以輕鬆掌握各種流量下的氫氣佔比，進而根據健康需求選擇適合的氫氣機，享受氫氣帶來的益處。
閱後 Q&A：氫氣吸入的常見疑問
氫氣吸入濃度受到哪些因素影響？
主要受到氫氣流量、吸氣時間和潮氣量的影響。
如何計算氫氣在吸氣期間的供應量？
將氫氣流量除以60（轉換為每秒供應量），再乘以吸氣秒數。
呼吸慢就能吸入更多氫氣嗎？
理論上是，但若氫氣流量不足，仍無法提升濃度。
