功能醫學（Functional Medicine）是一種基於全人健康維護、疾病預防和治療的健康模式，該模式關注個體的全人、心理和社會環境。相較於傳統醫學注重疾病的診斷和治療，功能醫學從身體和心理整體出發，致力於找出疾病的根本原因。
功能醫學的基本理念是身體是一個相互作用的系統，每個系統都可以影響整個身體的功能。當身體的某個系統出現問題時，它會影響其他系統的運作，進而影響整個身體的健康狀況。因此，功能醫學希望通過綜合分析個體的全人、心理和社會環境，找到疾病的根本原因，進而針對這些原因進行治療。
在功能醫學的診斷和治療中，醫師會通過搜集大量的全人、心理和社會環境的資訊，進行綜合分析，找到可能導致疾病發生的根本原因，例如遺傳、營養、荷爾蒙、環境因素等。通過分析結果，醫師可以制定個人化的治療計劃，包括調整飲食習慣、增加運動量、減少壓力、服用補品等。
功能醫學的目標是幫助個體實現整體健康，包括身體、心理和社會健康。功能醫學注重預防，透過診斷和治療找出疾病的根本原因，避免疾病的再次發生。它同時也是一種整合醫學的方法，匯聚了傳統醫學、中醫學、自然療法等不同的治療方式，綜合考慮個體的整體狀況，制定個人化的治療計劃。
甚麼人適合功能醫學
功能醫學主要關注整體健康和疾病預防，所以任何一個關注自己的健康的人都可以考慮功能醫學。以下是一些可能適合尋求功能醫學幫助的人：
患有慢性疾病的人：功能醫學可以幫助患有慢性疾病的人找到疾病的根本原因，並制定個人化的治療計劃，減少症狀和疾病的發作。
高壓、忙碌的人：壓力、疲勞、焦慮等是現代人常見的問題，功能醫學可以幫助這些人找到壓力的原因，並提供有效的減壓方法和營養建議，幫助他們改善生活品質。
健康人：即使身體沒有明顯的問題，還是有許多人希望保持良好的健康狀態。功能醫學可以透過營養評估、檢測、生活方式建議等方法，協助健康人達到健康維護和疾病預防的目標。
想要個人化治療的人：功能醫學針對個體的身體、心理和社會環境進行全面評估，以制定個人化的治療計劃，因此這些人可以考慮功能醫學作為一種個人化治療方式。
任何一個關注自己健康的人都可以考慮功能醫學，尤其是希望維護整體健康、預防疾病或找到個人化治療方式的人。
功能醫學的診療流程
功能醫學的診療流程一般包括以下幾個步驟：
綜合評估：功能醫學醫生會對患者進行綜合評估，包括問診、身體檢查、檢測等，以了解患者的身體狀況、生活方式和營養狀態等。這些評估可以幫助醫生找到疾病的根本原因，並制定個人化的治療計劃。
個人化治療方案制定：根據綜合評估結果，功能醫學醫生會制定一個個人化治療方案，包括營養補充、生活方式建議、運動計劃、草藥治療、腸道微生物調整等，以達到治療和預防疾病的目的。
評估治療效果：治療開始後，功能醫學醫生會定期進行評估，以評估治療效果和調整治療方案。這可以幫助確定哪些治療方法有效，哪些需要進行更改或調整。
跟進和維持治療：一旦治療方案確定，患者需要繼續進行相應的治療和維持良好的生活方式。功能醫學醫生會定期跟進患者的情況，並根據需要進行調整，以確保治療的效果和維持健康。
功能醫學的治療目標是找到疾病的根本原因，進而制定一個個人化治療方案，以達到治療和預防疾病的目的。這種治療方法的效果因疾病種類和治療方案的差異而異，但是一般認為功能醫學可以在以下方面對疾病產生積極影響：
預防疾病：功能醫學注重從根本上預防疾病的發生，通過改善患者的生活方式和營養狀態等，減少疾病的風險。
慢性疾病治療：功能醫學常用於慢性疾病的治療，如自體免疫性疾病、糖尿病、心臟病、高血壓等。功能醫學醫生可以針對患者的病情制定個人化治療方案，幫助患者減輕症狀和緩解疾病進展。
增強免疫力：功能醫學注重提升人體免疫力，通過營養補充、運動、草藥等方法，增強身體抵抗力，對於預防和治療感染性疾病有較好的效果。
主流醫學和功能醫學可以相輔相成，共同為患者提供更全面和有效的治療。
綜合診斷：主流醫學和功能醫學可以共同進行綜合診斷，以確定患者的健康狀態和疾病風險。主流醫學可以通過醫學影像學、實驗室檢測等方法確定疾病的診斷，而功能醫學可以通過患者的生活方式、營養狀態、遺傳基因等方面進行綜合分析，找到疾病的根本原因。
綜合治療：主流醫學和功能醫學可以共同制定個人化治療方案，針對患者的疾病進行綜合治療。主流醫學可以使用現代醫學的治療方法，如手術、放療、化療等，而功能醫學可以針對患者的營養狀態、生活方式等因素進行治療，幫助患者提升身體免疫力，加速康復。
預防疾病：主流醫學和功能醫學可以共同進行預防性醫學工作，通過健康檢查、生活方式改變、營養補充等方式，幫助患者預防疾病的發生。
主流醫學和功能醫學可以共同為患者提供更全面和有效的治療，共同進行綜合診斷、綜合治療和預防性醫學工作。沐亭功能醫學整合了主流醫學、預防性醫學及功能醫學，全方面的綜合治療方法可以更好地幫助患者預防疾病、治療疾病和提高患者及其家人的生活品質。
以下是由沐亭功能醫學創辦人「林靖雯醫師」帶大家了解主流醫學與功能醫學。